今年中今の体重キープする。 3月末までにあと3キロやせる！！！ 会社の同期に「おまえなんでそんなダイエットしてんの？全然太ってないじゃん。ていうかその前に痩せてもブスだから変わんねーよ」って言われたのがきっかけで完全失速したのですが、 このまま…

痩せたいとは言いつつ基本的に何もしたくないからクソ。 ダイエットに関して何もしたくない、何しても続かないと分かったので考えたのがこれ ・ビール禁止、甘いお酒禁止 →基本的にお茶割りとハイボールだけ ・お菓子たべないジュース飲まない →ゼリー、果物…